このブログとは他に「剣道専門ＳＮＳ」に約１年前くらいから参加してます。
（３ヶ月前の剣道時代で紹介されてましたね♪）
剣道の悩みは大抵そこのブログでまず書いて、
こっちのブログにまとめを書く、というのが最近の流れです。
今回は悩みを書いていたら、全く別の問題が発生。
この事を纏めときます。
先週の稽古でマエ先生からのアドバイス・・・
「右足が高く上がり過ぎてるね。
高く上がった分、戻るから結局遠くに飛べてないね･･･」
高く上がった分、戻るから結局遠くに飛べてないね･･･」
実はこれは･･･ビデオ等で見て、密かに悩んでいた事なのです。
（一時期、ス〜ポンと打つ稽古をしてましたが･･･）
（一時期、ス〜ポンと打つ稽古をしてましたが･･･）
何かヒントは無いか、と剣道ＳＮＳのコミュを探していたら・・・
養心館コミュでこんな事が書かれてました↓
「前に出ようとして右足を高く上げると、左足に重心が乗るが、
一度後ろに下がるような体重移動になってしまい、
結局右足の着地点は、構えていたときと、それほど変わらない、
ほとんど前に出ていない状態になります。」
↑これ、まさに現在の私の状態です。
画像、動画で検証してみます。まずは連続写真で。
（昨年１１月の試合での画像です。）
一度後ろに下がるような体重移動になってしまい、
結局右足の着地点は、構えていたときと、それほど変わらない、
ほとんど前に出ていない状態になります。」
↑これ、まさに現在の私の状態です。
画像、動画で検証してみます。まずは連続写真で。
（昨年１１月の試合での画像です。）
２枚目は合せシルエットです。
↑スロー再生でも出来たらいいんですけど･･･(泣)
でも、いかに右足が高く、
そして着地点を見るといかに前に出れてないかが分かると思います。
(走ってるみたいですが、試合なので･･許して下さい)
でも、いかに右足が高く、
そして着地点を見るといかに前に出れてないかが分かると思います。
(走ってるみたいですが、試合なので･･許して下さい)
色々な先生方から
「メン打つ瞬間が分かる。何故だか分かる。」
と言われていました。もしかすると、右足が高いから･･･かもしれません。
右足が戻る分、明らかにロスです。
部員ササさんのメンを見てても、最小限の足の動きしてます。
養心館コミュで、色々な秘伝を勉強しました。
直す方法がだんだんとｲﾒｰｼﾞできてきていたら・・・「メン打つ瞬間が分かる。何故だか分かる。」
と言われていました。もしかすると、右足が高いから･･･かもしれません。
右足が戻る分、明らかにロスです。
部員ササさんのメンを見てても、最小限の足の動きしてます。
養心館コミュで、色々な秘伝を勉強しました。
「右足より左足の跳ね足は気にならないのですか？」
「今の年齢で考えると、構わないと思う。
なおすんだたら、左足の蹴り足の矯正だね。」
なおすんだたら、左足の蹴り足の矯正だね。」
こういう意見を頂きました。
うぅ、確かにこの跳ね足・・・恥ずかしい！！！
勿論、解決のヒントを紹介して頂きました。
コミュを読みながら考えましたが・・・
自分は左足の踵が上がりすぎていると跳ね足になるみたいです。
左足裏の体重のかけ方、踵の高さ。
うまく行ってる時は跳ね足になってません（最近のビデオで確認）
でも、稽古になると体重のかけ方がいまいち決まりません。
自分は左足の踵が上がりすぎていると跳ね足になるみたいです。
左足裏の体重のかけ方、踵の高さ。
うまく行ってる時は跳ね足になってません（最近のビデオで確認）
でも、稽古になると体重のかけ方がいまいち決まりません。
気にしてても、重心がフラフラします。
もっと悩んでみます・・・
これからも頼りにさせて頂きます。
もともと右足が伸びきったまま踏み込むせいで足が前にでないという欠点がありました。
しかし、コレはいいかげん直ったようなので、
次は低く移動させたいです。
そこそこ前には出られるようになりましたが、スムーズに中心を割る面を打ちたいというのが目的です。無駄が減るはず。。。
そうですね。一念さんは右足より左足かもしれないと私も思いました。続きはメッセージ入れときます。
一学年上の元世界選手権の先生の左足はかなり高かったんですよね。（4cmくらいかな）
やはり、出足の早さを考えると。。。。
まあ。 研究でしょ。
メッセージ有難う御座いました！
今日の稽古でも、皆から「跳ね足！」「跳ね馬！」
といじめられました(泣)
いや、そうではなくて･･･
低く移動できれば一番良いと思いますが、
まずは左足の調整からやっていきたいと思います。
いつもご指導有難う御座います。
左足の高さも、正直言うと「謎」と思います。
個人的には高くした方が早く動ける気がするので･･･
でも、私の場合、早いといってもそう大した
ｽﾋﾟｰﾄﾞは出ないし、何により跳ね足なので
しばらくは低く、いきたいと思います。
研究、研究ですね。
初めてメールさせていただきます。現在アメリカ在住の者です。７年ぶりに剣道を再開し、今年４段を頂きました。私の悪弊も、右足を上げすぎ、左足がめくれるというものです。２年ほど前から、右足接地を先に、打突を後にという「ドンピシ」の面を意識し始めました。最近やっと身についてきた印象です。左足のめくれが改善され、左足の引き付けも早くなってきました。島亮さんのHPの西野範士の動画も参考になります。
ご指導有り難うございます！
･･･２年掛かった、との事ですよね･･･
すごいです･･･。
>>島亮さんのHPの西野範士の動画も参考になります。
勉強させて頂きます！
最近更新が滞ってましたが
これからはドンピシ更新します！
こんな拙いブログですが、これからも
よろしくお願い致します！！