夜勤明けでの一人稽古。
１．大きく上下素振り ×３０
２．大きく左右上下 ×３０
３．２挙動のメン ×３０
４．メン打ち ×３０
５．跳躍メン ×３０
今日は１セット終えた所で娘が起きた為、終了。
でも、回数決めてると達成感ありますね。
次は三日坊主の資格を手に入れる為に・・・
明日も頑張ります。
１．大きく上下素振り ×３０
２．大きく左右上下 ×３０
３．２挙動のメン ×３０
４．メン打ち ×３０
５．跳躍メン ×３０
今日は１セット終えた所で娘が起きた為、終了。
でも、回数決めてると達成感ありますね。
次は三日坊主の資格を手に入れる為に・・・
明日も頑張ります。
