だから時間ある時に・・・って全然無いんだけど・・・
1.素振り用木刀 100本
2.竹刀での素振り 50本
3.ス〜メン、左足残し 20本
4、ス〜メン、左足ひきつけその場静止 20本
2.竹刀での素振り 50本
3.ス〜メン、左足残し 20本
4、ス〜メン、左足ひきつけその場静止 20本
今日も短め。
もっとじっくりやりたいものだ・・・
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短くても気合と集中ですよ!
当方、今夜の稽古は仕事で行けないですが、代わりに昼間は1時間半ウォーキングでがんばります!
短くても気合!やらないよりは絶対マシ!
で頑張ります。
肘の具合はいかがですか?
無理はされない様にお願いします。
・・・私はもう少し無理しないとダメですが・・・
1時間半も・・・頭が下がります・・・
私も頑張ります!