折角の剣道フリーダムなのに、夜勤なので稽古は出来てません。
それに加え、最近体調が悪くて・・・
素振り以外の自主トレはしてませんでした。
今日も同じく体調悪くてぼーーーっとしてたんですが、
これじゃイカンと思い・・・
ランニングへ。
ペースは遅いもんでしたが、３〜４ｋｍ走りました。
気分爽快！！
その後は素振り用木刀で３００本、
竹刀でじっくりイメトレ。
気分だけの問題だったか？？
やっとエンジンがかかった気がします。
明日からいよいよ稽古が出来る・・・楽しみです。
2008年03月25日
一人稽古日誌
posted by 一念通天 at 23:55| Comment(0)
| 剣道 〜一人稽古〜
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