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2008年03月12日

一人稽古再始動！！

やっと喉の調子が良くなってきました。
咳は止まりませんが・・・


やっと一人稽古復活です。

もう１０日以上やってない。ハァ・・・


１．軽くランニング　１ｋｍ程度
２．素振り用木刀素振り　３００本
３．竹刀素振り　１００〜？本
４．イメトレ


とにかく「足が出ない」ので、
空間打ち込みをたくさんやりました。

素振り用木刀での素振りは・・・
抵抗なく出来ました。以前の積み重ねのお陰です。

道場に立てるのは何時の日か・・・


その日に備え、一人稽古再始動です。
posted by 一念通天 at 23:00| Comment(0) | 剣道　〜一人稽古〜
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