久しぶりの一人稽古日記です。
 
 
・・・ずっとサボってた訳じゃないんですけどね。
 
 
 
腹筋３０、背筋３０、腕立て２０、スクワット３０
 
これを・・・たった２セット・・・。
 
 
今の所１ヶ月続いているので、現状維持程度にはなる・・かな？？
 
一人の時間が無いので、子供と遊んでいる時に隙を見てやってます。
 
子供に気付かれると・・・大喜びで邪魔されます(^-^)
 
 
でもスクワットは一緒にやってくれる(>.<)カワイイ・・・(/・ω・)/
 
 
 
 
何で２セットかというと・・・３セットやると筋肉痛になってしまうのです。
 
 
 
 
そして、子供が寝てからは家の中で正座して素振り。
 
 
 
「外で出来んのなら中でヤレ！やらんよりマシだ！」
 
 
と、ササさんに怒られていたものの・・・足を使わない素振りに
いまいち実用性を感じてなかったんです。
 
しかしササさんが「ハンマーで素振りしている」と聞いた時に
 
 
 
 
 
この野郎、強くなる為なら何でもやりやがるっ！
 
 
 
 
 
・・・と心が動き、とにかく素振りを毎日続けよう・・・そう決心。ﾅﾝﾉｺｯﾁｬ
 
 
「お前ごときは１日１０００本やらなダメだ！」
 
そう言われてたんですが、３００本で･･･＿（＿＿）＿〜◎バタンキュー
 

 
↑素振り用木刀で素振りする時は、左のみ皮手袋を着用します。
　 だって痛いんだもん・・・
 
 

 
↑・・・・完全防備のハズなのに、手の皮剥けてきた・・・Σ(￣ロ￣lll)　
 
　情けない・・・( (　(＿＿|||)　) )
 
 
 
 
ま、まぁとりあえず。１日３００本（素振り用木刀で）
 
稽古出来ないストレス解消にもなるし♪がんばろ(>.<)