家族が帰ってきてから、どうも体調が悪く・・・
 
全然一人稽古してませんでした。
 
（日記には書いてないですが、帰ってくる前はほぼ毎日やってました）
 
 
お医者さんにもらった、大量の薬のお陰で・・・
何とか具合は良くなりつつあります。さすがはプロ・・・。効くんだなぁ。
 
 
という訳で一人稽古再開。
 
今月は１６日まで稽古出来ないので、もう一人稽古しかないのです。
 
 
素振り用木刀で入念に素振り、
その後は竹刀に持ち替え・・・
 
とにかく、「ス〜ポンのメン」を練習。
 
”ス〜”の所では、今までは足だけ気にしてましたが、
上半身、というより剣先を絶対動かさない。
グっとつける、という所に気をつけました。
 
（武士道シックスティーンのモロ影響受けてます）
 
結構汗かきましたし、まぁ・・・久し振りの一人稽古としては満足。
 
さぁ、今月末の試合に向けて・・・一人稽古始動です。