フフフ・・・
 
 
 
 
 
買っちゃった・・・・・
 
 
 
 
 
 
 
 

 
↑ビリーバンドもどき！！
 
　ホームセンターで１５９０円也！！！
 
 
 
 
これで、足りなかった下半身への負荷が解消されるわぁ〜♪
 

 
↑もうこのペットボトルは必要ないな。今までありがとうフォーエバー。
 
 

 
これで真のブートキャンプが体験出来る！！
 
いつも通り、応用プログラムをやってみた・・・
 
 
 
 
 
 
 
 
 
・・・・・・。
 
 
 
 
・・・・・・・・・・・・・・・・・。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ビリーバンドよりペットボトルのがしんどかった・・・・・・・
 
 
これはこれでまた違う負荷があります。
 
柔らかい筋肉がつきそうな疲れ方します。
 
でも、下半身への負荷は思ってた程ではなく・・・
 
 
 
 
 
 
 
また一つ
 
 
無駄な買い物をしてしまった(>o<")・・・・
 
 
 
 
・・・と、いう訳で・・・
 
 
 
 

 
↑次はビリーバンド＋
　　２リットルペットボトルで挑戦しよう・・・・
 
 
 
 
 
僅かなプチ独身生活、
 
飲みに行くとか遊びに行くとか・・・
 
もっと他に時間の使い方あるかもしんないですけどね〜・・・・
 
 
 
 
 
 
 
しんどいの
 
 
大好きですから・・・・・