何ヶ月か振りに、所属道場の稽古に行って来ました！！
 
 
まぁ、突然なんで稽古してるのかって言うと・・・
 
 
 
最近、息子の幼稚園対策で夜７時過ぎくらいに寝かせるんですね。
 
（娘は昼寝させてるので、その時間には中々寝ませんが・・・）
 
だいたい、夜８時前くらいには寝てしまいます。
 
 
 
武道館の稽古開始が夜８時・・・
 
 
 
Σ(・o・;) ハッ!
 
 
 
嫁に迷惑かからず、稽古出来るじゃん・・・
 
 
 
 
・・・・と言うわけで・・・。
 
息子と娘を寝かせられたら、稽古に行ってもいいという事になりました(/・ω・)/
 
 
ヾ(〃^∇^)ノわぁい♪ヾ(〃^∇^)ノわぁい♪
 
 
 
 
 
 
・・・・娘は昼寝ばっちりやったんで寝ませんでしたが。。。Σ(￣ロ￣lll)　
 
 
 
 
嫁に温情頂きましたヽ(^◇^*)/ ありがとね(^з^)-☆Chu!!
 
 
 
 
 
 
ほんまに久し振りの道場。
 
一般の方、おられるかな・・・こんな日に限って自分一人だけって嫌だ・・
 
 
 
そんな不安もどこの風。１０人以上いるじゃないか(ノ゜�凵K)ノ
 
 
地元の剣道、盛り上ってるなぁ・・・いいないいな。
 
 
 
 
ちゃっかりＮＲ剣道部員のササさんも来てるし。
 
 
 
 
 
８時過ぎてたので、子供達の元立ちは出来ませんでしたが。。。
 
まぁ、次の機会に。
 
 
 
 
さて、久し振りの稽古・・ですが。
 
本日の課題は、「腰を入れる・・・と言うか腹を突き出して胸を張る」
 
 
 
試合動画を見てると、胸を張ってない、縮こまってる、
更にひかがみが曲がってる、前傾姿勢・・・・
 
 
「怖いよ怖いよ((´д｀)) 」
 
 
・・・という気持ちがそのまんま出てる感じ。
 
 
一人稽古で色々試してみた結果、
 
腹を突き出す（自分の場合、突き出す位が丁度いい）、胸を張る。
 
 
これをすれば、左足ひかがみは張るし、左拳の位置も納まり・・・
更に足幅も自然に決まり、重心も決まる。
 
 
 
最高じゃないかっ♪♪ｖ(⌒ｏ⌒)ｖ♪♪イエーイ
 
 
 
 
 
・・・ただ、前傾姿勢じゃないから前に出にくいんですがね・・・
 
 
 
 
〜Ｔａ先生〜
 
構えをしっかりさせ、剣先は「上から乗せる」感じで攻めました。
Ｔａ先生、私の間合（遠間）から打って来られるので
コテ抑えれる、メンにも乗れる、コテを見て相コテメン乗れる・・・
 
うん、良い感じです。
 
・・・えっ、何かズルいですか？
 
自分の間合ってほんま大事ですね。
 
 
〜ササさん〜
 
部員同士ですが、意外と地稽古そんなしてないんです。
だからここぞとばかりに稽古。
 
打突の速さと伸びが半端じゃないので、
構えてるだけで足が浮つきました・・・
 
最初は普段やらないインチキ臭い技がめずらしくポンポン当たったので、
調子こいてたらボコボコにされました。
 
全体的に近間だったので、もうちょっと早めに取り締まらんと・・・
 
 
〜Ｎａ先生〜
 
とにかく打ち切る事を目標に。
何回も返しドウ喰らいましたが・・・気にしない。
 
「こっちがちょっかい出す→反応を見る→ちょっかい返される→こらえる・・・」
 
っていうのは結構出来たかも。。。
 
稽古後、
 
「稽古してない割には動けてたね」
「でも疲れてくると右手で相メン乗ろうとするね」
 
とご指導頂きました。有り難う御座います。
 
 
〜Ｏ先生〜
 
時間がなかったので１本勝負のみ。
お互いヘロヘロでした・・・
 
ヘロヘロでも爆発力のある打突が出来る様にならんと・・・
 
 
 
 
久し振りの稽古の時って、大抵「ダメダメやん」で終わるんですが、
 
今日は一人稽古の成果か、いい感じで終わる事が出来ました。
 
 
コツコツと素振りやランニング（５ｋｍのタイム走してます）、
筋トレの成果かな？？？？
 
一人稽古って、やってても「意味あるんかなぁ・・・」ってよく思うんですが、
 
「やってて良かった・・これからも続けよう！」
 
そんな気分になれたっす。
 
 
 
あっ、そうそう。
 
今日は一切跳ね馬になってなかったと思います。
 
胸を張る事で、余裕を持って相手を見る事も出来た様な・・・
 
 
スピードより、腰から・・。
 
これ、続けてみようっと。