ＮＲ剣道部ＨＰですが、さりげなくニュース更新してます。
 
 
 
ＮＲ剣道部ＨＰはこちら
 
 
 
Ｆｌａｓｈアニメに全然取り掛かれない・・・

非常に体調が悪い・・・
 
ですが今日は稽古日！気合入れないと！！
 
 
本日の稽古内容
 
１．切返し×２、メン×２、コテ×２、コテメン×２、合いコテメン×２、
　　メン抜きドウ、メンの取り合い、メンに対する応じ技、コテに対する応じ技、
 
どうも体が重いうえ、構えが安定せず・・更に足も安定せず。
 
だから間合いも安定せず。
 
ササさんに、「悩んでるね〜。もっと苦しんでね。」
 
と励まされました。ん？
 
２週続けて、ユーリさんが来て下さいました。
 
これから毎週来て下さるそうです！
 
イエイ！またもや稽古仲間がふえました！
 
 
今日一日で体調回復させて・・・
 
明日は愛知県まで遠征です。頑張ります！！
 
 
稽古回数合計：１４回　稽古人数：４人（合計：６８人）

今日は仕事終わりに県境の道場へ・・・
 
と思ったんですが、
 
実家の用事を手伝ってたら時間が無くなってしまいました。
 
 
 
まぁ、体が痛くて痛くてしょうがなかったので・・・
 
休め、と言われてるのでしょう。
 
 
せっかくのチャンスですが。。。残念。
 
明日も行く予定の道場が春休みで稽古できず。
 
 
土曜日はＮＲ剣道部、そして日曜はまたもやササさんと大遠征します！
 
たっぷり稽古出来るさ！！

剣道フリーダム３日目。
 
勤務を終え、すぐに武道館へ・・・ちょっとしんどいなぁ・・
 
 
すぐに防具を着け、少年剣士の元立ち。
 
早く打とう、早く打とうと走って打ってくる子が多かったので、
 
ゆっくりでいいからその場から大きくしっかり打つ様に偉そうにアドバイス。
 
 
さて、一般稽古。
 
今日の課題も、構えの維持。なっかなか出来ません。
 
最近稽古しまくってるＮａ先生。
 
合いメンの打ち合い、勝負がつかず。
いや、本当に自分って粘れる様になったなぁ。
 
”楽しい”、勝負の稽古になりました。
 
「構え、楽になったみたいやけど。。疲れてくると打つ瞬間右腕に
 
 力が入るな・・・」とアドバイス頂きました。
 
稽古終了後、構えの修正の事を聞くと、
 
「地稽古中に直そうなんて・・・甘いな。
 
 基本打ちや素振りで直すものだよ」
 
あぁぁぁ、その通りだぁ・・・ガックリ。しかし、全然しっくりきません。
 
我慢だな、我慢。
 
 
続いて、Ｓａ先生、Ｄｏ先生と稽古させて頂きましたが・・・
 
筋肉痛の限界というか、自分の足じゃないみたいにフラフラ。
 
たつぷり汗はかきましたが・・・足バタバタでした。
 
 
稽古終了後、ササさんが
 
「もうちょっと我慢しないとダメだよ」
 
と一言。そうなんですなぁ、”我慢”すると・・準備が遅れて打てない。
 
足の準備が遅いんですよ・・・だから打ち気になって、我慢の無い剣道になる。
 
どうしたらいいんだろう？
 
自分に合った足の位置を、瞬時に作れないといけないなぁ・・・
 
 
 
それと、やっぱり毎日の稽古は・・・体がびっくりしてしまった様です。
 
足がダメです。明日か明後日は休もうかな・・
 
日曜には、また遠征するので・・・
 

あ〜、昨日長距離走ったせい＋日曜の稽古の反動で・・
 
全身筋肉痛でございます。・・・気持ちの良い痛みですが。
 
 
さて、剣道フリーダム２日目。
 
車を走らせて、県境の道場へ。
 
今日の課題は、修正した構えの維持です。
 
 
Ｋａ先生
 
　肉離れを起こしかけてるそうなのに、メンに乗られまくりました。
　
「構えが安定していない。足を動かして、安定する位置を探してるやろ？」
 
あぁ、その通りです。まさしくその通りです。
 
修正した構え、まだまだ窮屈で、前に出てしまえば強い振りが出来るのですが、
 
始動するまでが・・しっくりきません。
 
それ＋足の準備が遅いせいで・・
 
あぁ、怪我されてる先生にボコボコメン合わされてしまいました。
 
「まだまだ手始動だな。だから遅い。腰の入った打突じゃないと。」
 
 
う〜む、以前にも教えて頂いた事です。
 
上半身に気を取られ過ぎ、という事です。
 
あ〜、どうしましょう。そんないっぺんに出来ない・・・
 
 
４月から高校剣士さん
 
　４月から地元の高校に来る子が２名、稽古に来てました。
　君達、今から嫌っていう程稽古出来るのに、いや〜、好きだねぇ。
 
　何て思ってたら、全然打てませんでした（泣）
　私と同じ位、それ以上の長身の子でしたが、背高いとやりづらいなぁ・・・
　Ｍａ先生に鍛えられたらどんな化け方するんだろう？楽しみです。
 
 
Ｙａ先生
 
　いつも通りの合いメン合戦です。
　途中、Ｋａ先生から
　「もっと遠間から打ってみなさい！」と声をかけられ、
　遠くから合いメン合戦・・・結構当たったかな？ただ、剣圧がすごいので
　何回も竹刀で打ち負けてましたが・・・
 
　その後、Ｋａ先生から　
　「稽古する人によってやり方を変えていかないとダメよ」とアドバイス。
　確かに、まだまだ自分勝手な剣道してます。
　踏み込みの幅、メンの打ち方、色々と対応できないといけないですね・・
 
 
Ｏ先生
 
　お互い疲れてヘロヘロでした・・・
　Ｙａ先生の時は、”攻め”を忘れてたので、ちょっと試してみる・・・
　クイっとして様子みる・・・ありゃ、打たれてしまった・・・
　結局、動作を予測して打たないと間に合わない・・・
　でもそれでは・・「自分勝手な剣道」だよなぁ・・
 
 
　と、悩んでいると、Ｋａ先生からコメント・・
　
　「構えが決まっていれば、瞬時に打てる様になるよ」
 
そうか、結局は構えなんだ・・・。
 
しばらくは構えに悩まされそうです。
 
 
しかし、本日はいきなり押しかけてしまって申し訳ありませんでした・・
 
暖かく迎えて頂き、誠に有難うございました。
 
 
 
明日から５時起きなのでもう寝ます・・　

あ、実は今・・・
 
 
嫁と子供達は、嫁の実家に行っております。
 
フリーです。フリーダムです。
 
 
 
 
剣道フリーダム！！！
 
 
 
 
いやいや、またもや親失格発言・・・・。
 
でもね、やっぱり子供がいない空間って、本当に寂しい。
 
本当ですよ。子供って・・・大変ですけど、活力になってたんだな、と
 
改めて感じます。
 
 
さて、今日はのんびりと一人稽古が出来ました。
 
 
１．５ｋｍくらい？ランニング
 
　　久々に長い距離を走りました。
　　昨日の稽古で足がガクガクなのに気づきました・・・
 
２．素振り
 
　　昨日習った構えを確認。（今日一日中竹刀持ってたなぁ・・・）
　　素振り用木刀はしばらくヤメ。
　　何本振ったかは覚えてないです・・・
 
　　勿論、右手小指には気をつけて”相手のアゴ”まで振り落とす感じで。
 
 
時間に追われず、長い時間素振りが出来ました。
 
早く稽古がしたい・・・。予定では　火、水、木、金、土、日　と稽古します！！
 
あぁ、剣道フリーダム・・・・（親失格。）

昨日の稽古日誌は、あまりにも興奮した状態で書いてたので・・・
 
内容ぐちゃグチャですね（笑）まぁ、いつもの事なんですが。
 
 
昨日学んだ事は・・構えの修正等の他に、
 
「必死に上位に掛かる事」
 
この、”必死”というのが最近弱くなってきてた気がします。
 
リバ剣して約３年・・・。”慣れ”というのがやはりあったと。
 
道場の先生方にアドバイス頂けた事です↓
 
 
「自分と同等、少し上の人との稽古ではダメだ。
 
 ものすごく上の人に、必死に掛かりなさい。」
 
「１本１本、当たらなくてもいい。打たれてもいい。
 
 しっかり振るんだ。ただ振るだけじゃなく、上から一瞬押さえて」
 
「今は必死に掛かりなさい。そうしてるうちに、”攻め””崩し”が見えてくる」
 
 
そして、大きな特徴があります。
 
ここの方々は、試合に強くて昇段される剣道である、という事。
 
理想論だと思ってました。だから私は試合より昇段する正しい剣道を
 
目指そうと思ってました・・・両立出来るのか・・・！！！
 
勿論、裏づけされる努力がある訳ですが。
 
 
すごく刺激を受け、剣道観が少し変わりました。
 
今後の課題は、構えの修正、そして”必死”。
 
早く稽古したいです。
 

地震があり、我が地元も１０秒間を超える震度３の揺れがありました！！
 
 
 
 
 
 
 
夜勤明けの爆睡で
 
 
気付きませんでしたが・・・
 
 
 
 
もし倒壊でもあったら・・
 
何も気付かず死ぬかもしれない・・・
 
そう思うと自分自身が怖くなりました。
 
 
 
 
さて、今日はうまく時間が作れたので、ＮＲ剣道部員ササさんの
 
お世話になっていた県外の道場へ行ってきました！！
 
八段の先生もおられるので・・・ドキドキ！！
 

 
初めての道場は緊張します。
 
紹介してくれたササさんの為にも、失礼の無い様に・・・
 
 
 
 
あれ？
 

 
 
 
 
もう始まってるじゃないか！！
 
 
 
 
カメラ撮ってる場合じゃない！！
 
しっかりササさん混じってるし・・・
 
 
 
緊張の中、素振り、基本稽古を終えました。
 
ガッチガチに固まってました。
 
 
そして地稽古へ。写真の倍以上の人数が集まってます。人の多さにﾋﾞｯｸﾘ。
 
夜勤明け、２週間ぶりの稽古と、コンデションは最悪でしたが、
 
とにかく、とにかく・・・必死に掛かりました。
 
 
・・と、稽古途中で横から声が・・・八段の先生です。
 
 
 
 
えっ？もしかして・・・
 
 
うわっ！私に声を掛けてくださってます！！アワワワワワ・・・
 
「もっと強く！しっかり振って！！」
 
そして、構えを直してくださいました。
 
 
１回目の稽古だけで、緊張と稽古不足のせいで足に力が入りませんでした・・
 
でも、よそから来て休む訳にはいきません。
 
次の先生の所に並んでいると・・・
 
 
 
うぉぉぉ、またもやゴールドセイント様（八段の先生）が指導して下さいました！！
 
構えの修正です。しかも、自分で課題としていた腕と拳について・・
 
「右手を上から持とうとし過ぎてる。だから右腕が伸びる。右腕が伸びてると
 
 強い打ち、鋭い振りが出来ない。」
 
「右腕を緩めて。そして左拳は臍の前。剣先が高い。低く！」
 
こうして構えの修正が完了。すごく変わったと思います。
 
大さんに、「腕が納まる構えになると、初めは窮屈に感じる・・」と聞いていましたが、
 
確かに・・・窮屈に感じますが。。。剣先に力というか何というか。
 
そして打突が強くなった気がします。もしかして、完成形？？？
 
一瞬で私の悩んでいたポイントが修正されてしまいました！！！
 
 
しかし維持するのが・・大変です。
 
今日は構えの維持、そして「打たれてもいいから真直ぐ、自分から打て」
 
この２点を重視しました。
 
 
しかし、稽古内容が濃い・・・。途中で頭がクラクラして吐きそうになりましたが・・
 
だめだ！休んではダメだ！！！そう言い聞かせ、頑張りました。
 
 
途中、八段の先生と稽古させて頂きました。
 
地稽古は少なめでしたが、今思うと間合いが全然分からなかった・・
 
知らない間に詰められています。先生は動いてないのに、
 
私はジタバタあっち行ったりこっちいったり・・・。
 
こ、これが・・・これが雲の上の世界か・・・
 
 
繰り返しますが、今日は構えの維持、そして自分から真直ぐ打つ。
 
この２点。
 
最後に稽古して頂いた先生、掛かり稽古っぽくなった時に・・
 
「ただ打つだけじゃなくて、グっと剣先をわずかに上から下に押さえて
 
 打ちなさい。そこから始るよ。」
 
と教えて頂きました。意外と、掛かり稽古や打ち込みの時って
 
スピードを重視してしまい剣先はバラバラになってしまうのですが・・
 
これは気をつけないといきません。
 
 
最後に掛かり稽古、切返しで終了。
 
もう足に感覚がなかったです。
 
 
八段の先生に挨拶に行くと・・・
 
「キレイな剣道している。
 
 ただ、稽古不足のせいでスピードが無い。
 
 気剣体の一致はとてもいい。このまましっかり伸ばせば、
 
 七段までは絶対行ける。頑張ってください」
 
と有難いお言葉を頂けました。
 
 
七段まで・・・というのは私にやる気を出させる為の
 
リップサービスだろうな、と思ってたのですが、
 
ササさんが・・
 
 
「僕でもあんなに褒められた事ないよ！！
 
 冗談で言う先生じゃないから自信持ってくださいよ。
 
 しかも何であんなに指導してもらえてるんですか！！
 
 ちょっとジェラシー感じますよ！！」
 
と言ってました。天狗になる訳じゃないですが、
 
そう言って頂けた先生に失礼の無い様、しっかり稽古しなくては・・・と
 
身が引き締まりました。
 
 
 
よそ者なのに、皆さんとても優しかったですし、しっかりと指導して頂けました。
 
何ていい道場なんでしょう・・・そして、何て激しい稽古してるのでしょう・・
 
ササさんの強さの秘密が分かった気がします。
 
高段の先生との稽古って、普通は間合い詰められて・・・自分が打たなければ
 
ならない・・みたいな感じがあったのですが、この道場の高段の先生は
 
間合い詰めて・・バシッ！！と飛んでこられます。ビックリです。
 
合いメンの稽古でも、真直ぐ合わせればそう負けない・・・と思ってたのですが・・
 
攻め、タイミング・・・１回１回全部違う。
 
今まで自分のやってきた稽古と質が違いました。
 
 
本当に素晴らしい方々でした。
 
絶対、また来ます。今度はしっかり稽古して行きます。
 
皆様、誠にありがとうございました！！
 
 
稽古回数合計：１１回　稽古人数：６人（合計：５７人）
 
 
 
いや、今日の稽古はこれだけじゃ書き足らないです。
 
 

ちなみに、方向は合ってますでしょうか？？

だいぶ日が空いてしまいました。
 
ブログをこれだけ更新しなかったのは初めてです。
 
朝も夜も子供の調子が悪く、グズります。
 
ですから、全然一人稽古出来てません。
 
出来てるといえば・・毎日やってる腹筋と娘抱っこして足捌きくらい・・
 
 
あぁ、次稽古できるのはいつなのだ・・・(+_+)

娘は基本的に、息子のお下がりが多かった訳ですが・・・
 
やっぱり女の子なので、それらしい格好を・・・
 

 
 
おぉ、何か女の子らしいぞ！(^-^)
 
 
親バカとはわかってても可愛いもんです(^-^)
 
 

 
↑いたずら盛りの息子は・・・
 
　娘のタイツを履いて遊んでます・・・・(>o<")
 
 
 
　エガちゃんみたい・・・(+_+)
 
 
 
 

武道館での稽古。
 
今日もたくさん来られました！楽しくてしょうがないです。
 
 
今日の課題・・・
 
１．構え、腹を出して、うなじを伸ばす。
 
２．左足つま先を正面に。
　　”正面にしているつもり”では外向きになるので、
　　必要以上に内側に向ける様、心がける・・
 
 
まず、シゲ部長と切返し、面打ちしてから他の方と地稽古へ。
 
 
Ｄｏ先生
 
　左足のバリエーションを色々考えてみました。
　攻めた時に継いで・・を試してみました。
　いやはや、かなりの遠間から打てますなぁ・・・
 
　奇襲としていい方法かもしれません。
 
　「剣道時代」に載っていた、巻き技の機会・・・
　ガード状態で近づいてくる時に巻くと有効、と書いてあったので
　試してみました。
 
　！！これ、いいですね。完全なガードでなく、中途半端なガードで
　　中途半端な間合い・・・でも、打つ事は出来ない、という状況。
 
　結構あります、この機会。
　ガード状態なんで、力も入ってる様です。きれいに巻け、面を打てました。
 
　嫌がられるかもしれないですが、癖つけようかな・・
 
 
ＩＷａさん
 
　１年ぶりくらいでしょうか？某電力会社の強い方です。
　構えがキレイです・・・うらやましい・・・
 
　久しぶりに、すごく剣道を楽しんだ！って感じでした。
　同世代（私より年下ですが・・）との稽古は本当に楽しい。
 
　いい所で打つ事出来ましたし、いいタイミングでコテメンに乗れました。
　でも、いくつか見てしまったので・・・そこはちゃんと反省しないと・・・
 
Ｎａ先生
 
　これまた、燃えました。
　攻め合いが楽しくてしょうがない。
　右手の力配分がうまくいく様になってきてるので、合い面でも
　そう簡単に負けなくなった気がします。
 
　稽古終了後に、
 
　「さっき、基本打ちしてる時に後ろで見てたんやけど・・・
 
　　構え、良くなったね。前は両腕ダラ〜って感じやったのに・・
 
　　何というか、大きく見える。」
 
　と言って頂けました！！うれしいっす。
 
　基本打ちの時だけかな・・？地稽古中はどうだったんでしょうか（笑）
 
 
今日もいい稽古できたと思います。
 
 

私の所属するＮＲ剣道部、創部２年・・・。
 

 
↑動くバナー作ってみました。結構簡単なのね。
　これから、ＮＲ剣道部ＨＰはFlashｱﾆﾒｰｼｮﾝしまくりに改造します。
　現在人知れず制作中です・・・
 
 
そんな節目？に関わらず、シゲ部長が栄転される事になってしまいました・・・
 
昨年も２名の高段者が転勤してます・・
 
 
「自分達がやりたいから、ただ剣道が好きだから・・・」ではなく、
 
全剣連も掲げている剣道の目的「人間形成」を目指し・・・
 
（これらは、ＮＲ剣道部活動目標に挙げられてます。
  ○ちに会の管理人さまを始め、
　多くの社会人剣士の皆様に賛美の声を頂く事が出来ました。）
 
そんな、地域から愛されるシゲ部長の壮行稽古会を、１０日に開催しました。
 
何と市剣連の方だけでなく、県外から参加して頂ける方もおられました！！
 
シゲ部長、すげぇなぁ。
 
いつもは４〜７人程度の稽古なんですが、この日は総勢１４人？
 
夢の「フリー地稽古」させていただきました！！
 
 
まず、７：００から裏剣道部。
 
隣の県から来られたま〜てぃんさん、キタさんと私の３名で稽古。
 
ま〜てぃんさんが、「追い込みやりましょう」といきなり言い出す。
 
「また冗談言って・・・」と思ってたらいきなり始めやがりました！！！
 
しかも体育館の長い方を使って・・・
 
この時わかったのですが、追い込みって元立ちのがしんどいのですな・・・
 
３名ともフラフラになって地稽古開始・・・
 
みんな足に来てましたが、私が左腕がだるくてだるくてしょうがなかった・・・
 
 
さて、８：００近くになると、皆集まってきたので、本稽古会開始。
 
この内容はＮＲ剣道部ＨＰで纏めます。
 
 
一応、ダイジェストで・・・
 

 
↑ＮＲ剣道部名物、送別稽古。シゲ部長と全員が連続で稽古します。
　いつもお世話になってる高校の先生も、この稽古の為だけに
　参加して下さいました！（この日は練習試合があるのに・・・）
 

 
↑その間、他の人はフリー地稽古。
　　これだけ集まると楽しいです。満腹になるまでやりました！
　　早練するんじゃなかった・・・
 

 
↑４０分以上やりましたか？全員と稽古を終え、シゲ部長挨拶・・・
 
 
 
 
 
「転勤と行っても単身赴任で、　　
 
 
 土日は帰ってきますから・・・」
 
 
 
 
そうなんです！
 
土日帰るという事は、ＮＲ剣道部稽古には参加出来るんですよね♪
 
 
「じゃぁ今日の稽古会って一体・・・」
 
いやいや、節目という事、転勤先でも頑張って！という意味です。
 
 
皆様、本当に有難う御座いました。
 
 
後々聞くと、参加して頂いた方のほとんどが・・・
 
仕事とか大事な用事がある、用が控えてるのに関わらず来て下さった、との事。
 
忙しいのに・・大変なのに・・・時間を空けてくださる・・・
 
最高のプレゼントだったと思います。
 

 
↑記念撮影。シゲ部長、ヘアスタイルを気にされてました。
 
 
内容も、お腹いっぱい稽古出来て大満足です！！
 
毎週こんな密度の稽古したいな！
 
 

先日の夜勤初日、家を出ようと思ったら・・
 
 
息子が嘔吐！！
 
 
何とロタ・ウィルスが今度は息子に・・発症しちゃいました・・・(>o<")
 
 
嘔吐、嘔吐・・・そして夜中からはエンドレス下痢・・・
 
ママが夜は頑張り、パパが仕事から帰ると交代して頑張る。
 
 
こんな具合で３日間・・・
 
ようやく息子も回復してきました。
 
娘と違って息子は、喋る。
 
「えらい〜、痛い〜」と叫ぶ叫ぶ(+_+)
 
しかも気分だけで叫ぶ事もある・・・ＴＶ始まると、叫ばなくなる(>.<)
 
 
まだ下痢は続いていますが、よくなってます。
 
明日から一人稽古再開できるかな。
 

 
↑“o(￣‐￣*) ゲンキゲンキ!！になってきてます(^-^)
 
 

娘の様子ですが、よくなってきました(^-^)
 

 
 
まだ下痢はしますが、回数は減ってきましたし、
 
笑顔が出るし、何より元気に動き回ります。
 
昨日は「？」という位、ぐったりしてましたので。
 
 
ママもゆっくり休んでもらったし、
 
息子の中耳炎を除けば、いい方向に向かっているみたい。
 
とりあえず、一安心です。

娘は相変わらず、下痢が続いています。
 
一度に大量、そして回数が多い・・・(+_+)
 

 
いつもは動き回る娘ですが、今日はグッタリ・・・。
 
立ち抱っこしないと泣く泣く・・・(+_+)
 
 
息子はママと病院巡り＋買い物。
（息子は中耳炎なので・・・）
 
今日一日、ほとんどパパが立ち抱っこしてました。
 
腰が痛い痛い・・・(>o<")
 
 
とにかく、下痢がすごいんです。
 
紙おむつと、おしり拭き、一日でどれだけ使ったか・・・・
 

 
↑息子は雪を満喫してたみたいです(^-^)
 
 
ちなみに、一人稽古も武道館も今日は出来ませんでした・・・。
 
早く良くなってね・・・
 
そろそろパパも疲れてきた・・・腰が痛い・・(>o<")

 
 
原因不明の発熱を繰り返していた娘・・・・
 
一時は熱性痙攣まで行ったんですが、今ではすっかり元気・・・
 
 
 
と思ったら、今度は下痢と嘔吐の繰り返し・・・(>o<")
 
病院で、「ロタ･ウィルス」と判明。
 
ノロと同じ様なものです。
 
 
同時に発熱してるので、寝苦しいらしく・・・
 
朝方から一日中、現在も抱っこしてます。
 
今夜は寝れないでしょうな・・・・。頑張ります。
 
 
たまたま、今日有給取ってたんですが・・・
 
タイミングバッチリでした・・・。
 
 
明日の武道館、行けそうにないなぁ・・・・

 
 
 
↑息子も一緒に！
 
 

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

１週間振りの稽古です。